मानसिक जप

सुबह जप करने बैठे और याद आया – माला तो कहीं रखकर भूल गए। या नई माला अभी आई नहीं, या यात्रा में हैं और माला साथ नहीं। बहुत से लोग यहीं रुक जाते हैं – “माला नहीं है तो आज जप नहीं होगा।” यही सबसे बड़ी ग़लतफ़हमी है। सच तो यह है कि जप…

हर सुबह की शुरुआत तुलसी से होती है। उठते ही लोटा भरना, आँगन के उस छोटे से गमले के पास जाना, जल देना, हाथ जोड़ना, एक पत्ता प्रसाद के लिए तोड़ना – यह दिनचर्या इतनी गहरी जड़ें जमा चुकी होती है कि बिना किए दिन अधूरा लगता है। फिर एक दिन माँ या दादी की…

हर महीने वही पल आता है। घर के मंदिर के सामने पैर ठिठक जाते हैं। हाथ दीये की ओर बढ़ता है और फिर रुक जाता है। मन में एक ही सवाल – “इन दिनों पूजा करूँ या नहीं? कहीं कुछ गलत तो नहीं हो जाएगा?” करोड़ों स्त्रियाँ यह सवाल चुपचाप अपने भीतर लिए घूमती हैं,…

जप शुरू किया, माला उठाई, पहले तीन मनके घुमाए – और मन पहुँच गया कल की उस मीटिंग पर जो अधूरी रह गई थी। यह आपके साथ ही नहीं होता। अर्जुन ने भगवान कृष्ण से ठीक यही बात कही थी: मन बड़ा चंचल है, प्रमाथन करने वाला, बलवान और दृढ़ (भगवद गीता 6.34)। कृष्ण ने…

कभी आधी रात नींद टूटे और होंठों पर नाम हो – जपने की कोशिश नहीं की थी, फिर भी नाम था। या दिनभर काम करते हुए मन के किसी कोने में राम, राम, राम चलता रहे। यह अनुभव जिन्हें हुआ है, वे जानते हैं कि यह सामान्य जप से बिल्कुल अलग है। इसे संत परंपरा…

यह लेख आध्यात्मिक और सांस्कृतिक जानकारी है – चिकित्सकीय सलाह नहीं। किसी भी शारीरिक प्रश्न के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें। भारतीय परंपरा में गर्भावस्था के नौ महीने गर्भ संस्कार का सबसे पवित्र समय माने गए हैं। यह वह समय है जब माँ की भावनाएं, विचार और साधना सीधे नए जीवन को प्रभावित…