नींद और नाम जप

ध्यान दें: यह लेख आध्यात्मिक सहारे के बारे में है – चिकित्सीय इलाज नहीं। अगर अनिद्रा की समस्या गंभीर या लंबे समय से हो, तो किसी डॉक्टर से ज़रूर मिलें। KIRAN मानसिक स्वास्थ्य हेल्पलाइन: 1800-599-0019 (24×7, नि:शुल्क)। रात के दो बजे हैं। आँखें बंद हैं, पर मन नहीं। कल की मीटिंग, कल की बात, जो…