बिना माला के नाम जप का सबसे सरल और शास्त्र-सम्मत तरीका मानसिक जप है, यानी मन ही मन नाम का स्मरण, जिसमें माला की ज़रूरत ही नहीं। गिनती रखनी हो तो उँगलियों के पोरों पर गिनें, सुमिरनी या मोबाइल जप काउंटर का उपयोग करें, या रोज़ का समय तय कर लें। स्वामी शिवानंद मानसिक जप…